WINNING TIME · NAM
9:42:40
NGUYỄN TIẾN VÕ
23/02/2025 · Sân vận động huyện Mèo Vạc
Ha Giang Discovery Marathon 2024
“Tổng kết hành trình đường chạy, podium, phân bố pace và câu chuyện phía sau những con số.”
WINNING TIME · NỮ
13:13:47
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC
MEDIAN PACE /km
10:13
Toàn cuộc đua
00 · Spotlight
THE WIN
TOP 1 NAM · TOP 1 NỮ MỖI CỰ LY
OVERALL · NAM · 70KM
NGUYỄN TIẾN VÕ
BIB 7020 · Male 30-34
9:42:40
PACE
8:19/km
OVERALL · NỮ · 70KM
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC
BIB 7081 · Female 30-34
13:13:47
PACE
11:20/km
01 · Bảng vinh danh per course
PODIUM TỪNG CỰ LY
Tổng 1.632 / 1.780 VĐV · DNF 0
12
OVERALL · NAM
161 finisher#1BIB 1113
NGUYỄN THÀNH ĐẠT
48:49
Male 20-24
#2BIB 1337
Cao Văn Đại
51:51
Male 15-19
#3BIB 1253
Hoàng Nguyễn Doãn
53:46
Male 15-19
OVERALL · NỮ
180 finisher#1BIB 1393
NGUYỄN THỊ THẮM
58:41
Female 30-34
#2BIB 1424
PHAN THỊ NGỌC QUỲNH
1:05:49
Female 25-29
#3BIB 1435
Nguyễn Thị Hồng
1:09:25
Female 40-44
21
OVERALL · NAM
371 finisher#1BIB 2236
TRẦN TƯ PHÁP
1:21:50
#2BIB 2510
BÙI THANH DƯỠNG
1:22:23
#3BIB 2585
Hoàng Nguyễn Doãn
1:23:19
OVERALL · NỮ
236 finisher#1BIB 2693
Thu Tụ Thị
1:41:51
#2BIB 2696
Điểm Hoàng thị
1:43:21
#3BIB 2482
Trần Phương Trinh
1:52:26
42
OVERALL · NAM
103 finisher#1BIB 4028
TRỊNH ĐÌNH AN
3:13:07
Male 35-39
#2BIB 4055
Lâm Nguyễn mạnh
3:16:35
Male 35-39
#3BIB 4201
Quang Nguyễn Phương
3:19:53
Male 35-39
OVERALL · NỮ
46 finisher#1BIB 4012
NGUYỄN THỊ LINH
3:41:56
Female 35-39
#2BIB 4999
Trang Phùng Thị
3:42:14
Female 30-34
#3BIB 4017
Vân Anh Phạm Thị
4:04:32
Female 35-39
50
OVERALL · NAM
127 finisher#1BIB 5666
NGUYỄN ĐĂNG TRUNG
8:39:30
Male 40-44
#2BIB 5037
VŨ TIẾN VIỆT DŨNG
8:44:04
Male 40-44
#3BIB 5002
Đạt Phạm Ngọc
8:51:27
Male 25-29
OVERALL · NỮ
60 finisher#1BIB 5091
Phương Thị Hồng Nhung
9:38:47
Female 35-39
#2BIB 5036
JOY SIM
9:41:53
Female 30-34
#3BIB 5066
CHU THỊ HẢI YẾN
9:50:47
Female 30-34
70
OVERALL · NAM
83 finisher#1BIB 7020
NGUYỄN TIẾN VÕ
9:42:40
Male 30-34
#2BIB 7071
DŨNG TRƯƠNG ANH
11:18:12
Male 35-39
#3BIB 7096
Huy La Quang
11:30:06
Male 25-29
OVERALL · NỮ
14 finisher#1BIB 7081
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC
13:13:47
Female 30-34
#2BIB 7026
BÙI THỊ VÂN ANH
14:02:54
Female 40-44
#3BIB 7076
Trang Nguyễn Thị Thu
16:01:55
Female 40-44
06
OVERALL · NAM
99 finisher#1BIB 6174
Tuấn Nguyễn văn
27:50
#2BIB 6229
Thắng Mua Mí
28:24
#3BIB 6026
Lanh Hủng
29:32
OVERALL · NỮ
159 finisher#1BIB 6074
TỤ THỊ THU
33:05
#2BIB 6295
Ma Phương Thảo
33:20
#3BIB 6223
YÊN NGUYỄN THỊ YÊN NGUYỄN THỊ
33:22
02 · Theo course
FINISHER DISTRIBUTION
FINISHER DISTRIBUTION
Theo course
Total 1632
258
06
13:06/km/km · best 13:58
341
12
10:13/km/km · best 46:22
607
21
8:29/km/km · best 33:57
149
42
7:32/km/km · best 1:51:46
187
50
18:43/km/km · best 4:24:40
97
70
1:33/km/km · best 6:07:37
WINNERS · 70
Overall champions
NAM · WINNER
NGUYỄN TIẾN VÕ
BIB 7020
9:42:40
NỮ · WINNER
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC
BIB 7081
13:13:47
03 · The shape of the race
PACE CURVE
THE SHAPE OF THE RACE
PACE CURVE
337 finishers
STORY ANGLE
THE PUSH
Một cuộc đua 10:13/km median — hai nửa hoàn toàn khác nhau.
Median pace toàn cuộc đua dừng ở 10:13/km — top 10% chạy dưới 6:59/km, bottom 10% trên 13:12/km. 6:13 min spread giữa các nhóm pace.
04 · Pacing strategy
NEGATIVE SPLIT %
PACING STRATEGY
Negative split %
72%
NEG SPLIT
vs 40% bench
72.3% VĐV negative split — race dễ pacing với đường nhẹ và nhiều finisher kinh nghiệm.
325 finishers analyzed
- AVG 1ST HALF
- 01:06:04
- AVG 2ND HALF
- 00:56:37
- Δ
- −09:27
05 · Age group
TOP 3 MỖI BRACKET
AGE GROUP BREAKDOWN
Top 3 mỗi bracket
Tất cảNamNữ
| AG | TOTAL | #1 | #2 | #3 | MEDIAN PACE |
|---|---|---|---|---|---|
| Female 15-19 | 1 | Nguyen Hoang Khanh Vinh 1:46:35 | — | — | — |
| Female 20-24 | 10 | Lê Thị Thu 1:34:37 | Vân Anh 1:49:32 | Mạc Trang 1:55:14 | — |
| Female 25-29 | 32 | PHAN THỊ NGỌC QUỲNH 1:05:49 | Ryota Quyên 1:40:06 | Nguyễn Thị Thanh Huyền 1:42:25 | — |
| Female 30-34 | 32 | NGUYỄN THỊ THẮM 58:41 | Dương Lê Thuỳ 1:21:37 | Nguyễn Thị Bích 1:34:37 | — |
| Female 35-39 | 32 | ĐỖ THỊ THU THANH 1:19:58 | Nhung Phạm Thị 1:31:39 | KIM OANH VŨ THỊ 1:37:26 | — |
| Female 40-44 | 38 | Nguyễn Thị Hồng 1:09:25 | Hoàng Thị Khánh Ngọc 1:34:24 | NGUYỄN THỊ TÚ 1:35:04 | — |
| Female 45-49 | 17 | Nhung Lê Thị Phương 1:38:15 | TRỊNH THỊ UYÊN CHÂM 1:48:28 | Thuý Nguyễn Thị Diệu 1:54:16 | — |
| Female 50-54 | 11 | PHẠM OANH 1:51:32 | Phạm thị Hà 2:03:39 | PHẠM THỊ THU HÀ 2:04:11 | — |
| Female 55-59 | 5 | Joy Floris Wendy 1:33:47 | TRẦN TUYẾT MAI 1:56:37 | ĐỖ THỊ HOA 2:02:56 | — |
| Female 65-69 | 1 | ĐINH THỊ SỬU 2:00:47 | — | — | — |
| Female 9 & Under | 1 | HỒ THỊ THANH THUỶ 2:13:53 | — | — | — |
| Male 10-14 | 1 | THANG ĐỨC VINH 2:19:13 | — | — | — |
| Male 15-19 | 4 | Cao Văn Đại 51:51 | Hoàng Nguyễn Doãn 53:46 | Đào Đức Quyền 1:00:27 | — |
| Male 20-24 | 16 | NGUYỄN THÀNH ĐẠT 48:49 | TIẾN PHẠM QUYẾT 1:17:39 | Vinh Nguyen 1:22:57 | — |
| Male 25-29 | 19 | Huỳnh Vàng Văn 1:10:28 | ĐỖ ANH KHÁNH 1:19:58 | 1:24:41 | — |
| Male 30-34 | 20 | QUACH CONG TUAN 56:29 | THÚ PHẠM 1:25:22 | Ngọc Nguyễn Xuân 1:25:54 | — |
| Male 35-39 | 23 | Nguyễn Hoàng An 1:07:43 | SONNY BROWN 1:10:59 | HOÀNG XUÂN THẮNG 1:19:58 | — |
| Male 40-44 | 36 | Cường Ngô Mạnh 54:27 | Công Cao trí 58:35 | LINH NGUYỄN CHÍ 1:11:33 | — |
| Male 45-49 | 20 | TRẦN TÂM 59:03 | VŨ ĐỨC TRỌNG 1:20:32 | Nguyễn Tiến Đô 1:23:57 | — |
| Male 50-54 | 14 | SON THAI 1:23:54 | NGUYỄN VĂN QUÝ 1:31:17 | Bách Vũ Văn 1:37:38 | — |
| Male 55-59 | 4 | Trần văn dũng 1:16:49 | NGUYỄN KHẮC DŨNG 1:52:40 | Hùng Nguyễn Thế 2:35:29 | — |
| Male 60-64 | 2 | LÊ NHƯ LẬP 1:26:54 | Đoàn Hiệp 2:20:44 | — | — |
| Male 65-69 | 1 | DƯƠNG VĂN XANH 1:19:07 | — | — | — |
| Female 15-19 | 1 | Mương Hoàng Thị 4:46:19 | — | — | — |
| Female 20-24 | 3 | ALTVATER LINA 4:26:16 | Pùa Thị Quyền 5:03:27 | Anouk Schintler 5:17:04 | — |
| Female 25-29 | 2 | HÀ THỊ THU THỦY 5:37:24 | Nguyễn Thị Thu Ngà 5:59:32 | — | — |
| Female 30-34 | 7 | Trang Phùng Thị 3:42:14 | Nga Lê Thị 4:07:26 | LÊ THỊ NGA 5:07:07 | — |
| Female 35-39 | 9 | NGUYỄN THỊ LINH 3:41:56 | Vân Anh Phạm Thị 4:04:32 | NGUYỄN THỊ LINH 4:10:39 | — |
| Female 40-44 | 17 | KEAKI MATSUYAMA 4:12:45 | Nguyễn Thị Phượng Phượng Ớt 4:40:17 | ĐINH HIỀN ĐINH HIỀN 5:02:52 | — |
| Female 45-49 | 4 | NGUYỄN THỊ THU HÀ 4:39:46 | NGUYỄN THỊ THÙY GIANG 5:11:19 | REBECCA DO 5:42:30 | — |
| Female 50-54 | 2 | Huyen Vu Thanh 6:01:14 | Tran Dinh Lieu 6:25:07 | — | — |
| Female 55-59 | 1 | ĐÀO THỊ HƯỜNG 5:33:38 | — | — | — |
| Male 15-19 | 1 | Minh Hoàng Kiến 4:40:06 | — | — | — |
| Male 20-24 | 8 | PHÙNG QUANG MINH PHÙNG QUANG MINH 5:35:53 | Duc Bui Anh 6:17:14 | Nghiêm Đình Ngân 6:21:08 | — |
| Male 25-29 | 6 | Silas Mawdsley 4:25:25 | Hoàng Nguyễn Đức Huy 5:04:19 | Lewis Slennett 5:12:04 | — |
| Male 30-34 | 8 | NGUYỄN THANH SƠN 4:27:39 | DUY BAO TRƯỜNG 5:58:43 | Dương Văn Quân 6:01:09 | — |
| Male 35-39 | 23 | TRỊNH ĐÌNH AN 3:13:07 | Lâm Nguyễn mạnh 3:16:35 | Quang Nguyễn Phương 3:19:53 | — |
| Male 40-44 | 21 | Minh Hà Nguyễn 3:27:28 | LÊ VĂN CƯỜNG 3:29:34 | HOÀNG NGỌC TÂN TÂN 3:41:06 | — |
| Male 45-49 | 21 | HÀ VĂN PHÚC 3:41:45 | Tuấn Nguyễn Đình 3:43:00 | NGUYỄN ĐÌNH TRƯỜNG 3:46:35 | — |
| Male 50-54 | 5 | HÙNG NGUYỄN VIỆT 4:58:10 | NGUYỄN VĂN HUỆ NGUYỄN HUỆ 5:11:19 | TÔ Mạnh Hải 5:55:46 | — |
| Male 55-59 | 2 | Yoshitaka Togashi 4:20:50 | Đạt Nguyễn Tất 5:42:23 | — | — |
| Male 60-64 | 4 | Floris Dennis 5:56:57 | HOÀNG HỮU DƯ 6:01:35 | ĐOÀN ĐẮC HOA 6:35:15 | — |
| Male 65-69 | 1 | NGUYỄN VĂN KẾT 4:22:37 | — | — | — |
| Male 9 & Under | 2 | Minh Phạm Thanh 5:02:55 | PHẠM VĂN THÀNH 5:10:55 | — | — |
| Female 25-29 | 4 | TRƯƠNG THỊ QUYÊN 11:20:52 | LÊ THỊ THUỲ TRANG 12:52:26 | Cao Thao 13:12:31 | — |
| Female 30-34 | 16 | JOY SIM 9:41:53 | CHU THỊ HẢI YẾN 9:50:47 | THUÝ THUÝ TẠ 13:27:44 | — |
| Female 35-39 | 15 | Phương Thị Hồng Nhung 9:38:47 | NGUEYEN THANH CHI 10:19:33 | LÊ MINH TRANG 11:25:28 | — |
| Female 40-44 | 12 | CHI CHU PHƯƠNG 11:41:38 | NGUYỄN THỊ PHƯƠNG LIÊN 12:06:33 | NGUYỄN LỆ 14:00:03 | — |
| Female 45-49 | 8 | HIỀN ĐINH THU 12:13:51 | Hằng Nguyễn Thị Lệ 16:50:27 | Đỗ Thị Thu Nguyệt 18:41:32 | — |
| Female 50-54 | 4 | Quỳnh Bùi Mỹ 14:58:40 | NGUYỄN THỊ KIM NHUNG 18:50:16 | Bùi Hoàng Lan 7:38:11 | — |
| Female 55-59 | 1 | ANH TRẦN TỐ 14:27:02 | — | — | — |
| Male 15-19 | 2 | Khang Nguyễn Đình Vĩnh 17:08:33 | HẢI ÂU PHẠM 6:44:29 | — | — |
| Male 20-24 | 3 | NGUYỄN ĐẠI PHÁT 17:26:48 | Đinh Hoàng Nguyên 18:48:24 | LÊ CÔNG CƯỜNG 19:14:15 | — |
| Male 25-29 | 11 | Đạt Phạm Ngọc 8:51:27 | LÊ VĂN QUÝ 11:04:03 | NGUYỄN ĐỨC ANH 11:18:11 | — |
| Male 30-34 | 20 | DAVID HLUSKO 9:50:29 | Cường Nguyễn Mạnh 11:56:51 | Dũng Đàm văn 11:58:18 | — |
| Male 35-39 | 31 | Tuyển Nguyễn Văn 12:39:35 | NGUYỄN VĂN PHÚ 12:57:40 | HOÀNG XUÂN BIÊN 13:01:17 | — |
| Male 40-44 | 29 | NGUYỄN ĐĂNG TRUNG 8:39:30 | VŨ TIẾN VIỆT DŨNG 8:44:04 | Cường Lê hùng 10:23:08 | — |
| Male 45-49 | 17 | RENTON YAP 9:22:44 | Nguyễn Doãn Cường 10:59:15 | Đặng Trang 11:24:43 | — |
| Male 50-54 | 12 | Hoàng Nguyễn Chí 12:16:07 | Tống Mai Hoàng Nam 15:06:42 | NGUYỄN TẤN TRUNG 15:28:27 | — |
| Male 55-59 | 1 | Naito Takeaki 14:44:15 | — | — | — |
| Male 60-64 | 1 | BOWIE LEUNG 5:24:38 | — | — | — |
| Female 25-29 | 1 | HOÀNG THỊ ÁNH TUYẾT 18:15:15 | — | — | — |
| Female 30-34 | 4 | NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC 13:13:47 | HÀ THỊ PHƯƠNG HOA 18:32:19 | Thuỵ Huỳnh Đông 19:30:58 | — |
| Female 35-39 | 2 | Hằng Bùi Thị 16:43:49 | VI TRAN 21:33:09 | — | — |
| Female 40-44 | 5 | BÙI THỊ VÂN ANH 14:02:54 | Trang Nguyễn Thị Thu 16:01:55 | Hằng Trần Thu 16:40:17 | — |
| Female 45-49 | 1 | PHẠM THỊ TÚ HUY 16:54:04 | — | — | — |
| Female 65-69 | 1 | CHÍ TÂM NGUYỄN 19:33:55 | — | — | — |
| Male 25-29 | 8 | Huy La Quang 11:30:06 | Lê Diệp Phi 14:41:37 | Sang Ngô Nam 15:42:22 | — |
| Male 30-34 | 16 | NGUYỄN TIẾN VÕ 9:42:40 | MẠNH LÊ 11:44:06 | NGUYỄN TRẦN CƯỜNG 12:11:40 | — |
| Male 35-39 | 17 | DŨNG TRƯƠNG ANH 11:18:12 | NGUYỄN VĂN HỒNG 12:58:35 | TRẦN TRUNG HIẾU 13:55:08 | — |
| Male 40-44 | 15 | QUANG TONG HONG 11:37:31 | ĐĂNG TRỊNH VĂN 14:04:52 | BÙI HƯNG 14:09:24 | — |
| Male 45-49 | 18 | PHÙNG HỮU KHOA 12:17:35 | MINH PHẠM TIẾN 13:52:11 | Hùng Võ Anh 15:42:07 | — |
| Male 50-54 | 6 | HOANG HUU THANG 12:33:00 | Sơn Phạm Đăng 19:07:45 | KOSUKE MURAKAMI 19:09:50 | — |
| Male 55-59 | 2 | Hải Phạm Hồng 21:38:59 | HA VIET PHONG 22:07:36 | — | — |
| Male 65-69 | 1 | Takeyuki Yamamoto 15:28:20 | — | — | — |
06 · 5BIB Stories
BÀI VIẾT TỪ HỆ THỐNG
11 BÀI · TỰ ĐỘNG TỔNG HỢP
TỔNG QUAN1 MIN READ✦ AUTO
1.632 VĐV chinh phục Ha Giang Discovery Marathon 2024
Ha Giang Discovery Marathon 2024 kết thúc với 1.632/1.780 VĐV về đích trên 6 cự ly. 0 VĐV không hoàn thành. Toàn cảnh giải qua các con số.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 70KM — NGUYỄN TIẾN VÕ (9:42:40) & NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC (13:13:47)
Cự ly 70KM: Nam NGUYỄN TIẾN VÕ 9:42:40. Nữ NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC 13:13:47.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 50KM — NGUYỄN ĐĂNG TRUNG (8:39:30) & Phương Thị Hồng Nhung (9:38:47)
Cự ly 50KM: Nam NGUYỄN ĐĂNG TRUNG 8:39:30. Nữ Phương Thị Hồng Nhung 9:38:47.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 42KM — TRỊNH ĐÌNH AN (3:13:07) & NGUYỄN THỊ LINH (3:41:56)
Cự ly 42KM: Nam TRỊNH ĐÌNH AN 3:13:07. Nữ NGUYỄN THỊ LINH 3:41:56.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 21KM — TRẦN TƯ PHÁP (1:21:50) & Thu Tụ Thị (1:41:51)
Cự ly 21KM: Nam TRẦN TƯ PHÁP 1:21:50. Nữ Thu Tụ Thị 1:41:51.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 12KM — NGUYỄN THÀNH ĐẠT (48:49) & NGUYỄN THỊ THẮM (58:41)
Cự ly 12KM: Nam NGUYỄN THÀNH ĐẠT 48:49. Nữ NGUYỄN THỊ THẮM 58:41.
WINNER1 MIN READ✦ AUTO
Winners 06KM — Tuấn Nguyễn văn (27:50) & TỤ THỊ THU (33:05)
Cự ly 06KM: Nam Tuấn Nguyễn văn 27:50. Nữ TỤ THỊ THU 33:05.
PACING1 MIN READ✦ AUTO
72.3% VĐV negative split — Race friendly pacing
Phân tích 325 finisher có dữ liệu split: 72.3% chạy nửa sau nhanh hơn nửa đầu (benchmark VN 40%). Δ trung bình 9:27 nhanh hơn.
CỰ LY1 MIN READ✦ AUTO
21KM: cự ly đông nhất với 607 finisher
So sánh 6 cự ly của giải: 21KM đông nhất, 50KM có pace trung bình chậm nhất (đường khó nhất).
AGE GROUP1 MIN READ✦ AUTO
Nhóm Female 40-44: cạnh tranh nhất giải với 38 finisher
Top 3 nhóm tuổi đông nhất: Female 40-44 (38), Male 40-44 (36), Female 25-29 (32).
PHÂN BỐ PACE1 MIN READ✦ AUTO
Median pace 10:13/km — Bức tranh tốc độ 12KM
337 finisher cự ly 12KM: median 10:13/km, top 10% chạy dưới 6:59/km, bottom 10% trên 13:12/km.
07 · 5BIB Editorial
INSIGHT
5BIB EDITORIAL TEAM · 23/02/2025
Ha Giang Discovery Marathon 2024 kết thúc với 1.632 VĐV hoàn thành.
VĐV NỔI BẬT
NGUYỄN THÀNH ĐẠTBIB 1113 · 12KM
NGUYỄN THÀNH ĐẠT đã hoàn thành 12 với chip time 48:49 — đứng top 1 hạng Male 20-24.
NGUYỄN THỊ THẮMBIB 1393 · 12KM
NGUYỄN THỊ THẮM đã hoàn thành 12 với chip time 58:41 — đứng top 1 hạng Female 30-34.
TRẦN TƯ PHÁPBIB 2236 · 21KM
TRẦN TƯ PHÁP đã hoàn thành 21 với chip time 1:21:50 — đứng top 1.
Thu Tụ ThịBIB 2693 · 21KM
Thu Tụ Thị đã hoàn thành 21 với chip time 1:41:51 — đứng top 1.
TRỊNH ĐÌNH ANBIB 4028 · 42KM
TRỊNH ĐÌNH AN đã hoàn thành 42 với chip time 3:13:07 — đứng top 1 hạng Male 35-39.
NGUYỄN THỊ LINHBIB 4012 · 42KM
NGUYỄN THỊ LINH đã hoàn thành 42 với chip time 3:41:56 — đứng top 1 hạng Female 35-39.
NGUYỄN ĐĂNG TRUNGBIB 5666 · 50KM
NGUYỄN ĐĂNG TRUNG đã hoàn thành 50 với chip time 8:39:30 — đứng top 1 hạng Male 40-44.
Phương Thị Hồng NhungBIB 5091 · 50KM
Phương Thị Hồng Nhung đã hoàn thành 50 với chip time 9:38:47 — đứng top 1 hạng Female 35-39.
NGUYỄN TIẾN VÕBIB 7020 · 70KM
NGUYỄN TIẾN VÕ đã hoàn thành 70 với chip time 9:42:40 — đứng top 1 hạng Male 30-34.
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌCBIB 7081 · 70KM
NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC đã hoàn thành 70 với chip time 13:13:47 — đứng top 1 hạng Female 30-34.
Tuấn Nguyễn vănBIB 6174 · 06KM
Tuấn Nguyễn văn đã hoàn thành 06 với chip time 27:50 — đứng top 1.
TỤ THỊ THUBIB 6074 · 06KM
TỤ THỊ THU đã hoàn thành 06 với chip time 33:05 — đứng top 1.